El equipo profesional de fútbol de Unión Española realizó, en el Centro de Medicina del Deporte de Clínica Las Condes, una completa evaluación física, médica y nutricional a cada uno de los jugadores profesionales. En ella buscaban conocer el verdadero estado en que se encuentra cada uno de ellos para poder realizar una programación del trabajo en pretemporada y saber qué tal ha sido el trabajo durante el año.
La evaluación fue hecha por el equipo de Medicina del Deporte y consta de tres grandes áreas: evaluación médica traumatológica, nutricional y física.
Los jugadores respondieron preguntas del médico traumatólogo y del nutricionista y se sometieron a una evaluación de los especialistas.
Además realizaron completas pruebas físicas:
- Test de esfuerzo: Trote progresivo sobre trotadora, aumentando la velocidad hasta llegar al máximo esfuerzo, se realiza medición de frecuencia cardiaca y busca conocer la capacidad física de cada persona.
- Test de Saltabilidad: Sobre plataforma de saltabilidad se realizan distintos tipos de saltos que son analizados por un programa computacional el que mide la potencia de piernas.
Isocinética: Máquina y programa computacional que mide la compensación del cuádricep.
- Test de flexibilidad.
Esta completísima evaluación física está disponible para todos quienes quieren mejorar sus resultados deportivos y conocer sus verdadero estado de entrenamiento.
Te esperamos en el Centro de Medicina del Deporte de Clínica Las Condes, edificio 4 rojo, cuarto piso.
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viernes, 13 de enero de 2012
miércoles, 11 de enero de 2012
Trabajo del Equipo de Medicina del Deporte junto a Chaleco López en Dakar 2012
Durante la participación de Francisco "Chaleco" López en las etapas del Dakar que se corrieron en Chile, tuvo el apoyo constante y en terreno del equipo de Medicina del Deporte de Clínica Las Condes.
El doctor Fernando Radice y Erik Solano, traumatólogos estuvieron siempre al lado del piloto y fueron fundamentales en la carrera del piloto.
Además de ellos, Roberto Infante, kinesiólogo, Gilson dos Santos, psicólogo deportivo y Claudio Basualto, el preparador físico de Chaleco López estuvieron con él acompañandolo y entregando el apoyo especializado que necesitaba.
La presencia de Clínica Las Condes fue fundamental para la decisión de retiro del piloto, luego de una caída en el kilómetro 83 de la séptima etapa del día sábado 07 de enero, y para comenzar de inmediato la recuperación del deportista.
Un esguince grado 2 fue el diagnóstico médico y se comenzó el tratamiento desde el momento de la llegada de Francisco a la meta
El trabajo de Gilson dos Santos, sicólogo deportivo, se basó principalmente en trabajos de concentración y motivación durante lacompetencia. Luego del retiro, trabajó en manejo de la tolerancia a la frustración y manejo de emociones.
Con Claudio Basualto, su preparador físico, se trabajó la, flexibilidad y trabajos de fuerza específica previo a la carrera.
Y con Roberto Infante se trabajo luego de la lesión en la recuperación del deportista.
A pesar de que la carrera haya terminado antes de tiempo para Francisco "Chaleco" López, es un verdadero logro para todo el equipo de Medicina del Deporte de Clínica Las Condes que el piloto haya corrido el Dakar 2012 en el nivel que lo hizo: ganando la primera etapa y estando, hasta su retiro, cuarto en la clasificación general.
El doctor Fernando Radice y Erik Solano, traumatólogos estuvieron siempre al lado del piloto y fueron fundamentales en la carrera del piloto.
Además de ellos, Roberto Infante, kinesiólogo, Gilson dos Santos, psicólogo deportivo y Claudio Basualto, el preparador físico de Chaleco López estuvieron con él acompañandolo y entregando el apoyo especializado que necesitaba.
La presencia de Clínica Las Condes fue fundamental para la decisión de retiro del piloto, luego de una caída en el kilómetro 83 de la séptima etapa del día sábado 07 de enero, y para comenzar de inmediato la recuperación del deportista.
Un esguince grado 2 fue el diagnóstico médico y se comenzó el tratamiento desde el momento de la llegada de Francisco a la meta
El trabajo de Gilson dos Santos, sicólogo deportivo, se basó principalmente en trabajos de concentración y motivación durante lacompetencia. Luego del retiro, trabajó en manejo de la tolerancia a la frustración y manejo de emociones.
Con Claudio Basualto, su preparador físico, se trabajó la, flexibilidad y trabajos de fuerza específica previo a la carrera.
Y con Roberto Infante se trabajo luego de la lesión en la recuperación del deportista.
A pesar de que la carrera haya terminado antes de tiempo para Francisco "Chaleco" López, es un verdadero logro para todo el equipo de Medicina del Deporte de Clínica Las Condes que el piloto haya corrido el Dakar 2012 en el nivel que lo hizo: ganando la primera etapa y estando, hasta su retiro, cuarto en la clasificación general.
sábado, 7 de enero de 2012
Por esguince en la rodilla derecha “Chaleco” López junto su equipo médico de Clínica Las Condes deciden retirarse del Dakar 2012
El cuerpo médico de Clínica las Condes, encabezado por el doctor Fernando Radice, decidió retirar a Francisco López del Dakar 2012, al diagnosticarle un esguince grado 2 en la rodilla derecha, sufrido tras caerse en el kilómetro 80 de la séptima etapa de la carrera por el desierto de Atacama.
“Este Dakar, lamentablemente, hoy se fue. En el kilómetro 80 venía segundo y peleando la especial, pero se me fue el control de la moto y al caer me pegué fuerte en la rodilla. Eso me dio mucha inestabilidad en toda la etapa y cuando llegué al bivouac sentía mucho dolor”, declaró López.
“Chaleco” continuó su relato: “Al llegar a las dunas no podía apoyar la pierna, me dolía mucho, me caí muchas veces. El equipo médico de Clínica Las Condes me revisó esta tarde y tomó la determinación de que no siguiera compitiendo, porque la esguince se podría agravar y complicar otras partes de la pierna, como los ligamentos o los meniscos”.
El chileno sostuvo que “es fuerte esta situación, porque estaba todo el público chileno esperándome y yo mismo me había ilusionado con llegar a la meta en Lima. Pero se cumplieron mis objetivos de sobra: nunca pensé que iba a ganar una etapa, que estaría entre los tres o cuatro primeros durante la primera semana, que andaría bien en moto. Me retiro feliz y motivado para seguir adelante”.
También dijo que “ahora sólo quiera descansar y luego me pondré a pensar en el Dakar 2013, que termina en Chile, y ver de qué manera me preparo durante el año para llegar de la mejor manera posible en la parte física, técnica y logística”.
López destacó que “quiero agradecer a todo mi equipo, al cuerpo médico de CLC, a mis auspiciadores y, por supuesto, a mi familia y amigos por ayudare a cumplir el desafío de llegar a este Dakar. Me levanté, estoy bien y sigo siendo un piloto de punta. Hay ‘Chaleco’ para rato…”
Radice: “Estará recuperado en dos a tres emanas”
El doctor Fernando Radice, Traumatólogo de la Clínica Las Condes y del Chaleco, explicó que “después de evaluar las consecuencias de la caída de Francisco, tomamos la decisión de que no siga corriendo y abandone la carrera porque sufre una esguince grado 2 en la rodilla derecha. Es doloroso y provoca cierto grado de inestabilidad en la rodilla, y eso le va a impedir controlar la moto de forma eficiente para las etapas que vienen, que son bastante exigentes”, explicó Radice.
Añadió que “también tiene un esguince en la muñeca izquierda, que desde el punto de vista médico es manejable, pero que igualmente le daría un factor en contra para controlar la moto. Por lo tanto, el plan que desarrollamos para correr el Dakar en óptimas condiciones de salud y de bajo riesgo para su recuperación final, la condiciones actuales no permiten que se cumplan y hemos decidido retirarlo del rally”.
El facultativo concluyó indicando que “la lesión de la rodilla es absolutamente transitoria y estará recuperado en dos a tres semanas, como máximo”.
jueves, 5 de enero de 2012
“Chaleco” López terminó el trayecto argentino del Dakar en cuarto lugar de la general
El noveno puesto logrado hoy por Francisco “Chaleco” López, lo dejó encumbrado en lo alto de la tabla general del Dakar 2012, con un inesperado, pero destacado, cuarto puesto en la clasificación de las motos que lidera Cyril Despres. El tiempo logrado por López fue de 02:47:43 a 00:19:10 del competidor galo.
El “Chaleco” hizo un positivo balance al completar el primer tercio del Dakar 2012: “De verdad no esperaba estar tan arriba en la tabla en la parte argentina. Ningún día salí a pelear, sólo hice la pega. Por eso el balance es positivo: estoy cuarto en la clasificación, un poco cansado, pero en general no tuve problemas y la moto ha respondido muy bien”.
Muy consciente de la expectación que existe en Chile por el ingreso del Dakar a nuestras tierras, “Chaleco” comentó: “Se los digo en buena onda: ustedes (los periodistas) son los que meten presión. Vine a disfrutar la carrera, lo dije el primer día, no estoy pensando en el podio. Porque si no, lo voy a pasar mal, voy a acelerar más de lo que puedo, me voy a caer y así no llego a la meta. Déjenme ir tranquilo en el norte, avanzando. Si me pasan, no importa; si no encuentro un way point, lo busco con calma, pensando, más adelante se perderán otros pilotos”.
Agregó que “después de lo que pasó el año pasado, cuando el último día perdí el podio con 40 minutos de ventaja sobre el tercero, tengo claro que en el Dakar puede pasar cualquier cosa en cualquier momento. Así que tranquilo…”.
En cuanto a la manera de enfrentar las etapas por el norte del país, dijo que “quiero pasar luego a la frontera, acá el calor ha sido súper fuerte, no me deja dormir. Igual allá no tengo una carta bajo la manga ni voy a salir a atacar como loco. Seguiremos con la estrategia, navegando sin errores, sin tomar riesgos, esperando que otros fallen para ver cómo nos va más adelante”.
Este viernes, el Dakar iniciará su recorrido por territorio chileno con la disputa de la sexta etapa, que partirá con 395 kilómetros de enlace desde Fiambalá hasta Copiapó, para luego disputar una sección selectiva de 247 km por caminos mineros al interior de la Tercera Región.
Rally Dakar 2012 / Motos
5a etapa: Chilecito-Fiambalá / Enlace: 151 km / Especial: 265 km
1 C. Despres FRA/KTM 450 2:28:33
2 M. Coma ESP/KTM 450 +1:41
3 J. Barreda ESP/Husqvarna 450 +12:42
4 S. Svitko SLO/KTM 450 +13:55
9 F. López CHI/Aprilia 450 +19:10
Clasificación general
1 C. Despres FRA/KTM 450 14:19:00
2 M. Coma ESP/KTM 450 +9:51
3 H. Rodrigues POR/Yamaha 450 +47:56
4 F. López CHI/Aprilia 450 +49:00
5 P. Goncalves POR/Husqvarna 450 +54:47
Muy consciente de la expectación que existe en Chile por el ingreso del Dakar a nuestras tierras, “Chaleco” comentó: “Se los digo en buena onda: ustedes (los periodistas) son los que meten presión. Vine a disfrutar la carrera, lo dije el primer día, no estoy pensando en el podio. Porque si no, lo voy a pasar mal, voy a acelerar más de lo que puedo, me voy a caer y así no llego a la meta. Déjenme ir tranquilo en el norte, avanzando. Si me pasan, no importa; si no encuentro un way point, lo busco con calma, pensando, más adelante se perderán otros pilotos”.
Agregó que “después de lo que pasó el año pasado, cuando el último día perdí el podio con 40 minutos de ventaja sobre el tercero, tengo claro que en el Dakar puede pasar cualquier cosa en cualquier momento. Así que tranquilo…”.
En cuanto a la manera de enfrentar las etapas por el norte del país, dijo que “quiero pasar luego a la frontera, acá el calor ha sido súper fuerte, no me deja dormir. Igual allá no tengo una carta bajo la manga ni voy a salir a atacar como loco. Seguiremos con la estrategia, navegando sin errores, sin tomar riesgos, esperando que otros fallen para ver cómo nos va más adelante”.
Este viernes, el Dakar iniciará su recorrido por territorio chileno con la disputa de la sexta etapa, que partirá con 395 kilómetros de enlace desde Fiambalá hasta Copiapó, para luego disputar una sección selectiva de 247 km por caminos mineros al interior de la Tercera Región.
Rally Dakar 2012 / Motos
5a etapa: Chilecito-Fiambalá / Enlace: 151 km / Especial: 265 km
1 C. Despres FRA/KTM 450 2:28:33
2 M. Coma ESP/KTM 450 +1:41
3 J. Barreda ESP/Husqvarna 450 +12:42
4 S. Svitko SLO/KTM 450 +13:55
9 F. López CHI/Aprilia 450 +19:10
Clasificación general
1 C. Despres FRA/KTM 450 14:19:00
2 M. Coma ESP/KTM 450 +9:51
3 H. Rodrigues POR/Yamaha 450 +47:56
4 F. López CHI/Aprilia 450 +49:00
5 P. Goncalves POR/Husqvarna 450 +54:47
miércoles, 4 de enero de 2012
Chaleco López sigue peleando en el Dakar 2012
La etapa de hoy no era fácil. Una especial de 326 km cronometrados, del tramo entre San Juan y Chilecito, que conformaban la cuarta etapa del rally Dakar Argentina, Chile, Perú 2012.
Francisco “Chaleco” López finalizó la carrera en novena posición, con un tiempo de 04:06:23 y a una distancia de 00:11:59 del ganador de la etapa, el español Marc Coma.
“Cada vez que acelero para ir por los punteros, me concentro en algo y digo ‘corta, pásalo bien y llega a la meta’. Es un trabajo psicológico especial, si no capaz que en Fiambalá, Copiapó o Arica tenga que bajarme de la moto por falta de físico o una molestia”, señaló “Chaleco” en el bivouac de Chilecito.
Con esta posición, el piloto nacional continúa en el cuarto lugar de la tabla general, ratificando una buena presentación en el Dakar, donde recordemos que el objetivo es lograr terminar la exigente competencia, por lo que la estrategia del Chaleco es ir tranquilo, dosificando y cuidando su cuerpo. “Estoy contento porque voy avanzando, en el mejor caso pensaba que al cuarto día podría estar 10 o 12 en la tabla, pero no he cometido errores de navegación, no me he caído y sigo constante haciendo mi trabajo”.
Antes de irse a descansar, el Chaleco aseguró que “quiero llegar luego a Chile, estoy durmiendo muy mal, acá el calor en la noche es tremendo y al día siguiente son 12 horas en moto. Ha sido fuerte este inicio del Dakar, además no estoy en mi ciento por ciento y siento todo el rigor de las etapas”.
Mañana la competencia sigue con la etapa que tiene el recorrido entre Chilecito y Fiambalá, en territorio Argentino, y tiene 151 km de enlace y 265 km de especial.
Rally Dakar 2012 / Motos
4™ etapa: San Juan-Chilecito / Enlace: 388 km / Especial: 326 km
1 M. Coma ESP/KTM 450 4:16:43
2 C. Despres FRA/KTM 450 +2:02
3 F. Verhoeven HOL/Sherco 450 +8:26
4 H. Rodrigues POR/Yamaha 450 +9:01
9 F. López CHI/Aprilia 450 +14:15
4™ etapa: San Juan-Chilecito / Enlace: 388 km / Especial: 326 km
1 M. Coma ESP/KTM 450 4:16:43
2 C. Despres FRA/KTM 450 +2:02
3 F. Verhoeven HOL/Sherco 450 +8:26
4 H. Rodrigues POR/Yamaha 450 +9:01
9 F. López CHI/Aprilia 450 +14:15
Clasificación general
1 C. Despres FRA/KTM 450 11:50:27
2 M. Coma ESP/KTM 450 +8:10
3 H. Rodrigues POR/Yamaha 450 +26:48
4 F. López CHI/Aprilia 450 +29:50
1 C. Despres FRA/KTM 450 11:50:27
2 M. Coma ESP/KTM 450 +8:10
3 H. Rodrigues POR/Yamaha 450 +26:48
4 F. López CHI/Aprilia 450 +29:50
martes, 3 de enero de 2012
Audio y fotos "Chaleco" López
Les dejamos el audio con las impresiones del Chaleco López al término de la tercera etapa del Dakar 2012.
Audio Chaleco López, tercera etapa Dakar 2012
Además les dejamos dos fotos espectaculares de la carrera de hoy.
Audio Chaleco López, tercera etapa Dakar 2012
Además les dejamos dos fotos espectaculares de la carrera de hoy.
Chaleco finaliza 8° en la tercera etapa del Dakar 2012
Finalmente, en el 8° lugar arribó Francisco “Chaleco” López a la meta de la tercera etapa del Dakar 2012, prueba que tenía 270 km. cronometrados y correspondía al tramo entre San Rafael y San Juan, en Argentina.
El chileno tuvo problemas con su sistema de conteo, por lo que pudo registrar el primer punto de control y sólo lo pudo hacer parcialmente en el segundo. Esto produjo que se pensara en problemas mecánicos o un extravío de la competencia por parte del corredor.
El tiempo marcado por el Chaleco fue de 04:06:37 y a una distancia del triunfador de la etapa, Ciryl Despres de 00:17:59. Éste último, aprovecho un error de Comas al equivocarse en la ruta, lo que le permitió quedarse con la tercera etapa del Dakar.
Con este resultado, la tabla general queda de la siguiente manera (10 primeras posiciones):
Pos. | N° | Nombre | Marca | Tiempo | differencia | Penalización |
KTM | 07:31:42 | - | - | |||
KTM | 07:41:54 | 00:10:12 | - | |||
YAMAHA | 07:48:58 | 00:17:16 | - | |||
APRILIA | 07:49:19 | 00:17:37 | - | |||
YAMAHA | 07:51:31 | 00:19:49 | - | |||
APRILIA | 07:52:29 | 00:20:47 | - | |||
HUSQVARNA | 07:57:42 | 00:26:00 | 00:06:00 | |||
KTM | 07:58:00 | 00:26:18 | - | |||
HONDA | 07:59:03 | 00:27:21 | - | |||
KTM | 08:00:08 | 00:28:26 | - |
La complejidad del terreno y las pruebas cada vez más complicadas, llevan al Chaleco a reconocer que “hoy comenzó el Dakar realmente”. La etapa era muy técnica y decidió cuidarse que lograr una mejor posición y así poder terminar la carrera. El terreno era de mucha dificultad, con piedras sueltas y por el borde del río, lo que la hacía aún más compleja.
Lo importante es que el Chaleco sigue avanzando y en buenas condiciones físicas. Todo esto gracias a la excelente recuperación que tuvo luego del accidente de Túnez gracias al Centro de Medicina del Deporte de la Clínica Las Condes. Según propias palabras del Chaleco “lo que me faltó hoy fue más entrenamiento arriba de la moto, físicamente estoy perfecto. Las lesiones no me molestan”.
La cuarta etapa de mañana comprende el recorrido entre San Juan y Chilecito y contempla una especial cronometrada de 326 kilómetros.
lunes, 2 de enero de 2012
¡Chaleco 4° en la segunda etapa!
Francisco “Chaleco” López terminó en la cuarta posición en la segunda etapa del Rally Dakar Argentina Chile Perú 2012 a 00:02:44 del puntero de la etapa, Marc Coma.
Para el Chaleco estas dos primeras jornadas han sido una especie de prueba para ver su capacidad y estado físico luego de su recuperación del accidente sufrido en Túnez “Estas dos primeras jornadas eran importantes para mí para ver cómo me encontraba físicamente y estoy contento de haber llegado a la meta”.
En cuanto a la etapa de hoy, comenta que “He corrido a la cabeza hasta el km 240, con Marc detrás. Luego, al llegar a las dunas, me ha adelantado. Y la verdad es que me ha costado seguirlo porque he tenido algunos problemas con mi antena GPS y también me sentía bastante cansado”.
Precisamente la de hoy no era una etapa fácil. Era una especial larga y engañosa, con dunas y arena, que puso a prueba toda la capacidad del Chaleco.
Él está tranquilo. Hasta el momento ha podido terminar las dos etapas y de buena forma, pero por el momento asegura que no mira la general. Sigue concentrado en hacer una excelente presentación, que hasta ahora es más que satisfactoria. “Esta carrera hay que vivirla día a día” asegura el Chaleco, por lo que no quiere ni mirar la tabla general por ahora.
La anécdota del día la puso un fanático del deporte tuerca argentino, que le lanzó un tarro de cerveza al Chaleco. Incidente que no pasó a mayores y que no le impidió llegar a la meta. “El público argentino es muy apasionado con este deporte” aseguró el Chaleco al momento de comentar el hecho ocurrido.
La etapa tres se corre mañana y comprende el recorrido entre San Rafael y San Juan en Argentina, teniendo 270 km. cronometrados, siendo un recorrido muy similar al del día lunes.
Clasificaciones
# | Piloto | Etapa | Cat |
1 | Marc Coma | 03:40:12 | moto |
2 | Francisco López | 03:42:42 | moto |
3 | Cyril Despres | 03:43:04 | moto |
4 | Jakub Przygonski | 03:45:04 | moto |
5 | Joan Barreda Bort | 03:48:28 | moto |
Vía www.dakar.com
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